Aquí os enseño un entreno de 20 km por la Costa Brava. En concreto es la carrera Mar i Murtra (Blanes).
Cogiendo los primeros 4 km podemos hacer varias rutas de entreno por la ribera del río Tordera.
Distancia Total: 20.500 km.
Tiempo aprox: 01h 43".
Esta segunda ruta transcurre por Sant Pere del Bosc (Lloret), que sería del km 12 al 15 de la carrera Mar i Murtra.
Tiempo: 01h 00".
Distancia aprox: 11 km.
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